バナナリーフは食物繊維のかたまりだった!!! なかなか日本では目にする事の出来ないバナナの葉ですが、実はバナナの身や皮以上に食物繊維を多く含んでいます。100gあたり47.4gの食物繊維を含んでいるそうです。レタスに換算して約45個分!!!青汁の…