バナナリーフパウダーの成分結果が出ました(まとめ編)
2022/07/04
バナナリーフパウダーの栄養素をまとめました。
A |
B | |
食物繊維 |
23.7g |
50g |
カルシウム |
800mg |
50g |
鉄分 | 12.4mg | 50g |
βカロテン | 645μg | 40g |
葉酸 | 220μg |
50g |
※Aは1日の推奨摂取量
※BはAの量を摂るために必要なバナナリーフパウダーの量
上の表を見てわかる様にバナナリーフパウダーを50g食べれば上記の1日の推奨量を摂取する事ができます。栄養補助に最適ですね。